害怕

总觉得有一种不安的感觉

真的好害怕。。但又很无助

我害怕焦虑。。我害怕忍受

我害怕受伤。。我害怕难过

我害怕争吵。。我害怕痛苦

我害怕憎恨。。我害怕失去

我害怕不开心的事情会再度发生

我该怎么办。。？

怎么才能让我不安的感觉彻底的消失？

我真的不懂。。谁能告诉我？